FlowRise oefeningen

Maak via FlowRise gebruik van meerdere meditaties en ademhalingsoefeningen. Iedere oefening heeft een verschillend effect. Balans, kalmte of juist een intern avontuur. Sommige oefeningen kun je overal toepassen en voor andere oefeningen is het beter om een rustig plekje te vinden. Voor de exclusieve oefeningen is het FlowRise-abonnement vereist.