Ons lichaam is ons vervoersmiddel door de wonderlijke wereld heen. Hoe beter ons vervoersmiddel functioneert, hoe gemakkelijker het is in balans te blijven. Wij moeten zelf zorgen dat dit vervoersmiddel optimaal blijft functioneren waardoor we kunnen blijven genieten van het leven.

​

Via de FlowRise-sessies besteden wij aandacht aan manieren om ons lichaam fysiek te activeren en de juiste brandstof tot ons te nemen. In de huidige samenleving wordt het ons niet gemakkelijk gemaakt om een gezonde levensstijl te volgen.

 

Wanneer we in de gemiddelde supermarkt kijken dan is het grootste gedeelte van het aangeboden voedsel simpelweg niet goed voor ons lichaam. FlowRise helpt jou met je boodschappenlijst en voedingsschema door middel van het keto-dieet. 

​

De juiste voeding en beweging zorgen dat ons vervoersmiddel optimaal functioneert. We doorlopen samen fysieke oefeningen en we zorgen er met elkaar voor dat jouw voeding past binnen je nieuwe gezonde levensstijl.

​

Het toepassen en het onderhouden van deze levensstijl vergt doorzettingsvermogen. FlowRise helpt jou de knop om te zetten. Je gaat meer energie ervaren en binnen de kortste keren ga jij veel lekkerder in je vel zitten.  

​​​​​​​

 

​​

"Jij bent jouw thuis, zorg goed voor jezelf" ​​